服用2年肠清茶肠子变黑！排宿便产品慎用！

广州的一位黄女士，今年56岁，她一直有腹胀、便秘的情况。在朋友的推荐下，黄女士购买了“肠清茶”。刚开始症状有所好转，但只要一停止服用，便秘就会再次出现，就这样，黄女士一直喝了2年多。近日，黄女士被确诊了结肠黑变病。市面上的“排宿便”产品五花八门，有便秘困扰的患者一定要慎用这些产品。

来源：kaboompics

什么是“宿便”？

医生指出：“宿便”并不属于医学概念，所谓的“宿便”，通常是由于粪便在消化道中移动太慢或无法从直肠中有效清除时，导致粪便脱水、变硬、干燥，从而引发的便秘。大多数润肠茶或减肥茶都含有导泻药物，像大黄、番泻叶、芦荟、决明子等等。

在医院的肠镜检查中，常发现一小部分患者有结肠黑变症状，各个年龄段的都有，尤其以女性更为常见。究其原因，很多人都有长期服用导泻药的习惯。还有不少患有便秘毛病的人，会要求医生开大黄苏打片、麻仁丸以及芦荟养颜胶囊等药物。而这些药物如果长期服用，不仅会导致结肠黑变，还可能会引起结直肠癌。

引起便秘的因素

饮食因素：饮食过少，食品过精过细，食物中的纤维和水分不足，不能引起有效的肠蠕动而影响结肠的动力活动，从而产生排便反射而引起便秘。

排便动力不足：体弱、久病卧床、产后等，排便动力不足，使粪便排不干净，粪块残留，发生便秘。

精神紧张，没有良好的排便习惯：不少人因为工作过忙、情绪紧张、旅行生活等拖延了大便时间，使已到直肠的粪便又返回结肠，使粪便在肠内停留时间延长而不引起排便感觉，形成习惯性便秘。忽视“便意”易引起排便抑制，或由于精神压力过大、抑郁、焦虑、强迫观念及行为，使肠道蠕动减弱。排便反射及生理功能紊乱，引起结肠传输功能障碍或结肠代偿性变长，继发神经节细胞变性坏死，从而引起便秘。

水分损失过多：大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使水分损失，引起粪便代偿性干结。

便秘的危害及缓解措施

慢性便秘可造成如下危害：易引起肛门疼痛、出血、肛裂，诱发痔疮、脱肛，甚至引发心脑血管突发事件的出现。此外，粪便在肠道内滞留时间过长，粪便中的有害物质，如苯类、硫化氢、重金属盐类等经肠膜重吸收入血，加重了肝脏的负担，损害肝功能，并造成身体免疫力下降，严重影响工作和生活。

因此，应该重视便秘问题。医生建议，可以通过以下三种方式进行改善：第一，平时多吃一些通便的食物，如低脂高纤维素蔬菜瓜果、蜂蜜、蔬菜等；第二，每天定时排便，养成排便好习惯，即使没有便意，也应该去洗手间“坐一坐”；第三，加强锻炼，多多运动以促进肠胃蠕动。

另外，以前常吃润肠通便茶或者减肥茶的人也不必太过忧虑，只要停用泻剂，调整饮食，结合功能锻炼及理疗等，养成良好的排便习惯，结肠黑变病也可以得到调整，一般来说黑变病是一种良性可逆性疾病。

参考资料

娅媚. 润肠茶减肥茶,慎喝![J]. 温州人,2010, (7):82.