丙肝患者应该怎么做

丙肝是一种很顽固的疾病，它不易于被发现，且极容易发展成肝硬化和肝癌。对于丙型肝炎患者来说，为了保护肝脏，保持好的状态，每天需要做很多。除了劳逸结合、合理饮食和积极治疗外，还有一些必须谨记：

1、足够的睡眠 

丙肝患者经常会睡眠不足，特别是在治疗期间。许多患者觉得 失眠 是小事”，专家解释，睡眠不足是一个重要的问题。许多丙肝的模糊症状如疲乏的症状就是睡眠不足。这两种情况的结合，使得加重患者的症状。丙肝患者睡前可以洗个舒服澡，避免睡前运动或吃东西。

2、小心药物

肝脏可以分解、过滤血液中的物质。丙肝可以减弱肝脏的这种功能。因此，药物、草药、毒品和酒精可能会滞留在体内更久，而且会作用更强。一些物质可能会导致严重的肝脏损伤。专家建议丙肝患者应当特别小心中草药，对于肝脏不好的丙肝患者来说，这些可能是对肝脏作用很强的药物。

3、学会放松

对于丙肝患者来说，很容易就产生焦虑 。而对于正在接受治疗的患者，抑郁一直都是可能存在的。运动有利于身心健康。丙肝患者可以试着放松，按摩。虽然现在还没有科学证实按摩有效，但是专家解释许多患者通过这种方法身体会有所好转。另外，丙肝患者不要孤立自己，跟朋友一起出去做自己喜欢的事情。

 丙肝是一种多发性的疾病，如果发现自己得了丙肝，千万不要忽视自身的病情，一定要及时到正规医院进行检查治疗，避免病情恶化。更多最新的丙肝（吉三代，吉二代，索非达卡）、乙肝（替诺福韦，替诺福韦二代）抗病毒药物信息，患者可以联系医伴旅。