吃瑞戈非尼头疼怎么缓解？

头疼作为最为常见的不适反应之一，经常伴随瑞戈非尼的使用而出现。为了缓解头疼，我们也可以尝试一些简单而有效的自我护理方法。首先是休息。当出现头疼时，我们应该放松身心，避免过度劳累。可以选择一个安静的环境，躺下休息片刻。此外，正确认识并避免可能引起头疼的诱因也是非常重要的。对于一些特定的食物，饮料或环境刺激的反应，我们可以尽量避免接触，以减少头疼的发生。