丙肝患者在生活中如何保健？

丙型病毒性肝炎，简称为丙型肝炎、丙肝，是一种由丙型肝炎病毒（HCV）感染引起的病毒性肝炎，主要经输血、针刺、吸毒等传播，丙肝患者的肝脏一般都有不同程度的损伤，因此丙肝患者一定要做好养肝事项，以免导致病情加重，给肝脏带来更大的损伤。 

丙肝患者在生活中的保健注意事项有哪些？

1、合理的作息时间

对于丙肝患者来说，适度休息对于保障肝脏健康十分重要。肝脏是在晚上11时至凌晨3时活动能力最强，这也是肝脏的最佳排毒期。如果此时熬夜，肝脏得不到休息，血流量相对不足，势必加重肝脏的负担。除此之外，中午不管有多忙碌，还是要眯一会，就算20分钟，对于调整身体状态仍是很重要。

2、乐观积极的心态

丙肝应调整好自己的心态，好的心态是养肝的关键。培养一些情趣爱好，譬如学下围棋，练习瑜伽，做做十字绣，都能让人觉得心情平和、充实快乐，怡情养肝，达到养肝护肝的目的。

3、饮食习惯合理健康

丙肝患者养肝一定要注意合理饮食，以清淡平和、营养丰富为宜，同时要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例，同时禁烟戒酒。

丙肝患者在生活做好注意事项，可以减小疾病对肝脏的危害，另外想要治愈丙肝，需要结合丙肝药物的治疗，医伴旅可以为丙肝患者购买印度已经上市、正规医院的、开具正规处方的丙肝药物（索非布韦、达卡他韦、吉二代和吉三代），需要的患者可以联系医伴旅。