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节食加锻炼都减不了肥？你可能忽视了环境中的肥胖因子
阅读量:448
文章来源：医伴旅
2025-01-21 06:49:36
长期以来，认为饮食和体育活动是体重的唯一决定因素的观念，现在已经被推翻了。据了解，遗传和环境因素也对体重起着重要作用。越来越多的证据表明，某些化学物质会扰乱我们正常的新陈代谢，破坏我们消耗卡路里的自然过程，使我们更容易体重增加。
根据在第59届欧洲儿科内分泌学会年度会议上提交的证据，每天接触促进肥胖的化学物质(肥胖因子)会对公共健康构成重大威胁，需要加强监管，最大限度地减少接触并保护人们的健康。
Trasande博士及其同事们发表了一系列关于人类接触这些化学物质的不良影响的研究，调查了它们对荷兰人从出生前到成年的长期影响。
（来源：网络）
在我们的日常生活中，经常遇到以下三种非常常见的化学物质：
在铝罐内壁和热容器中发现的双酚类物质，会使脂肪细胞变大，使我们更容易储存脂肪。
在个人护理产品和食品包装中发现的邻苯二甲酸酯，可以改变我们身体代谢蛋白质的方式，促使它储存脂肪，无论我们体育活动水平或饮食如何。
在不粘锅和防水衣物上发现的全氟辛烷磺酸，已被证明会使身体错误地储存脂肪，即使外部条件表明你应该燃烧脂肪卡路里（比如在低温下）。通过健康饮食和体育锻炼减肥的成年人，接触的全氟辛烷磺酸水平越高，日后体重反弹就越快。
据估计，扰乱内分泌的化学物质每年会给欧洲造成1630亿欧$的损失，约占其国内生产总值的1.2%，其中肥胖因子占很大一部分。
Trasande博士解释说:“由于这些化学物质导致的肥胖增加会给社会带来巨大的经济成本，为了健康利益和避免不作为的经济成本，必须尽量减少接触这些化学物质，显然，改进监管至关重要。”
不仅如此，环境中的肥胖因子还有许多，比如昏暗的灯光会增加食欲、颜色鲜艳的餐具也会增加食欲、情绪波动大的人容易暴饮暴食而导致体重增加、慵懒的生活状态也会促使体重增加。因此，养成良好的生活习惯，调整生活状态也有助于减肥哦。
参考资料：
https://www.news-medical.net/news/20210925/Researchers-explore-serious-impact-of-obesogens-on-childhood-and-adult-obesity.aspx
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