肥胖是肝癌的重要诱因

肝癌的新发病例一半在中国，且80%以上在发现时已是中晚期，长期酗酒会导致酒精性肝硬化并增加肝癌风险，而肥胖也是诱发肝癌的一大因素。 肥胖是肝癌的另一个重要诱发因素，相关研究显示，身高体重指数每增加10，肝脏的“年龄”就会增加3.3年，肝脏老化，肝功能就会变差。肥胖者体内储存有多余的脂肪，其中大部分堆积在腹部。这样，大量脂肪酸通过腹部的脂肪细胞输送到肝脏，久而久之，形成脂肪肝。同时，肥胖的人，大多患有糖耐量异常和高胰岛素血症。而这两个正是脂肪肝形成的两大助手。脂肪肝形成后，如果不加以控制，持续发展，会形成肝硬化。其次，长时间的炎症刺激可以促进癌症的发生。

美国癌症学会有一项大样本的前瞻性研究显示，在BMI＞35的肥胖人群中，女性肝癌发生的风险增高1.68倍，男性肝癌发生的风险增高4.52倍，显然肥胖是导致肝癌的一个不容忽视的重要因素。

因此，在日常生活中，要有合理的饮食搭配，避免过油、过甜、过咸的饮食习惯；根据自身实际情况参加体育锻炼，保持健康身材，避免癌症的发生。