长期服用二氮嗪怎么样减小药物对身体的影响？

长期服用二氮嗪的患者可以通过注意饮食、生活规律、适当运动等方面减小药物对身体的影响。
1、注意饮食：患者在服药治疗期间应注意饮食清淡，避免进食辣椒、麻辣烫、芥末、大蒜等辛辣刺激性食物，以及油条、炸串、雪糕等油腻、生冷的食物。
2、生活规律：治疗期间患者应避免熬夜，早睡早起，保证充足睡眠，同时保持心情愉快，有助于减小药物引起的副作用。
3、适当运动：可进行太极拳、八段锦、散步等运动，有助于增强体质。但应注意避免剧烈运动，如短跑等。