预防肝纤维化怎么做

肝纤维化是一个病理生理过程，是指由各种致病因子所致肝内结缔组织异常增生。肝纤维化的发生原因有很多种，在临床上多见有病毒性肝炎、酒精肝、脂肪肝、自身免疫性疾病等。肝纤维化是发展成肝硬化的中间阶段，预防肝纤维化可避免肝硬化的产生。

1、积极治疗 

当患者出现不适时，应到正规的肝病医院进行规范化治疗，在肝病专家的指导下合理用药，不可滥用药物，避免病情恶化，出现肝纤维化。

2、养护肝脏

患者除了要积极进行治疗外，还应养成良好的生活和饮食习惯，注意进行保肝护肝工作。注意肝脏的养护，合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，合理安排作息时间，劳逸结合，并保持乐观开朗的心态等，对抗纤维化有很大的帮助。

3、谨慎用药

盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物应慎用或忌用。

4、戒烟忌酒

酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可使患者病情加重，可导致酒精性肝硬化，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

5、定期检查

患者要定期到正规的肝病医院进行规范化检查，随时了解自身病情变化，根据自身病情进行相应地治疗，防止病情恶化。

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