如何预防血小板减少？

人体血液里的“血小板”，正常人每立方毫米血液中大约含有10～30万个血小板，它的寿命平均为8～12天，血小板数值只要低于100,就属于血小板减少,血小板减少是一种特异性自身免疫性出血性疾病。造成血小板减少对人体的危害很大，如何预防血小板减少？

1、饮食预防

多食清淡、富于营养和易消化的食物。主副食以高蛋白和高维生素为主，如玉米、小米、豆类、蛋类、瘦肉等。多吃新鲜蔬果，如菠菜、青椒、橙子、核桃、红枣等，忌辛辣、油腻及不易消化的食物。康复期患者饮食应软而细，少吃硬食及粗纤维食物。如有消化道出血经历者，不要吃太热的食物。

2、增强体质

生活起居有常，每天尽量早睡早起，积极参加体育锻炼可以增强体质，提高抗病能力。平时应防止劳累。

3、生活预防

积极预防呼吸道感染、风疹、麻疹、肝炎及水痘等病毒引起的传染性疾病，关注天气变化情况，及时加减衣物。注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，保证卧室的清洁，预防感冒。其次，注意休息，避免外伤，注意皮肤的卫生，避免搔抓划破皮肤引起感染。

4、药物预防

尽量不服用能引起血小板减少的药物，如阿司匹林、利福平、头孢菌素、奎宁等。

以上就是小编总结的预防血小板减少的措施，希望可以帮助到大家。艾曲波帕片Revolade是一种促血小板生成素受体激动剂，适用于治疗慢性免疫性(特发性)血小板减少性紫癜患者的血小板减少。艾曲波帕治疗血小板减少症，安全性较高。医伴旅可以帮助患者从印度获取原研药艾曲波帕和孟加拉获取仿制药艾曲波帕，更多信息，可以咨询医伴旅。